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哪六種飲食會(huì)引起骨質(zhì)疏松-骨密度檢測(cè)儀廠家告訴你
發(fā)布日期:2023-06-29

對(duì)于骨質(zhì)疏松患者來(lái)說(shuō),對(duì)癥進(jìn)行治療是很重要的,如補(bǔ)充鈣質(zhì),多吃一些含鈣的食物等防治方法,平時(shí)還要注意做好飲食忌口工作,因?yàn)橛械氖澄锸菚?huì)加重骨質(zhì)疏松癥狀的,患者一定要了解飲食中的一些禁忌,哪些飲食會(huì)引起骨質(zhì)疏松?下面由骨密度檢測(cè)儀廠家艾克瑞來(lái)告訴你六種飲食會(huì)引起骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)疏松檢測(cè).jpg

①避免含草酸多的食物和高鈣食物一起食用,因?yàn)椴菟岷外}結(jié)合后會(huì)形成草酸鈣,從而影響鈣的吸收,所以像菠菜、莧菜、萵筍等食物要避免和魚(yú)湯、豆腐湯等高鈣食物同食。

②盡量少食油膩煎炸食物,還有一些辛辣、過(guò)咸、過(guò)甜類食物,都是骨質(zhì)疏松患者不宜食用的。

③濃茶、咖啡等物需禁忌,這些食物也會(huì)增加鈣的流失,從而加重骨質(zhì)疏松癥狀。

④忌煙酒,其中吸煙可影響骨峰的合成,而飲酒過(guò)量的話,則會(huì)影響骨骼的新陳代謝。

⑤被污染的食物要忌食,如被污染的水,還有農(nóng)作物,家禽魚(yú)蛋等,多吃一些綠色有機(jī)食物。

⑥禁忌過(guò)咸過(guò)甜的食物,吃鹽過(guò)多,是會(huì)增加鈣的流失的,從而會(huì)使骨質(zhì)疏松癥癥狀加重。而多吃糖等甜類食物,也是能影響鈣質(zhì)的吸收,從而間接地導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。

以上就是骨質(zhì)疏松患者不能吃或是要少吃的一些食物,這些食物對(duì)鈣的吸收會(huì)有影響,或是可導(dǎo)致鈣流失,因此平時(shí)飲食中骨質(zhì)疏松患者要注意,同時(shí)還要注意禁忌一些可加重骨質(zhì)疏松的藥物,如各種利尿藥、抗癲癇藥等藥物,這些都是骨質(zhì)疏松患者必須要嚴(yán)禁服用的。

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